Schreib dich stark. Ein Tagebuchworkshop

In diesem zweitägigen Intensivworkshop finden wir Zugang zum „Warum“ und „Wie“ einer persönlichen Tagebuchpraxis. Gemeinsam mit der Gruppe erarbeitest Du Impulse und Techniken für eine stärkende Schreibpraxis und ein starkes Selbst-Bewusstsein.

Wer möchte das nicht: Gut und fröhlich durch den Tag kommen, nicht mehr so viel grübeln und abends ganz entspannt einschlafen – ohne Gedankenkarussell? Klar, das wollen wir alle, aber meist bleibt es beim Wunsch. Was, wenn ich jetzt behaupte, dass der Weg vom Wunsch zur Wirklichkeit möglich ist? Wie benötigen dafür nicht viel, nur einen Block, einen Stift und circa 15 Minuten Zeit am Tag. Studien haben gezeigt, dass 15 Minuten Schreiben am Tag positive Auswirkungen auf die körperliche und mentale Gesundheit haben. Das wollen wir auch – oder? Wir alle wollen:

  • Entscheidungen besser treffen
  • Mehr Ausgeglichenheit
  • Neue Lösungen durch neue Perspektiven erkennen
  • Wachsende Achtsamkeit, stärkeres Selbstbewusstsein

Eine regelmäßige Schreibpraxis kann zum Logbuch für einen guten Lebensweg werden, uns Klarheit und Sicherheit bieten. Impulse und Techniken für solch eine stärkende Schreibpraxis vermittelt dieser Workshop.

Was wir tun

Im Workshop steht ein hoher Praxisanteil im Vordergrund, wir werden viel gemeinsam erarbeiten, schreiben und vorlesen. Kurze Meditations- und/oder Achtsamkeitssequenzen ergänzen das gemeinsame Erleben. Bei alldem nimmt die Gruppe Rücksicht auf die Privatsphäre jedes Teilnehmers, jeder Teilnehmerin – wer mag, kann Geschriebenes teilen. Alle anderen freuen sich im Stillen an ihren Erkenntnissen – und wir freuen uns mit ihnen.

Der Ablauf des Intensivworkshops

Samstag: Allem Anfang wohnt ein Zauber inne

11 Uhr bis circa 16 Uhr (mit Pause)

  • Wie beginne ich (und was hilft mir beim Durchhalten)?
  • Warum mit der Hand schreiben?
  • Methodenwissen I: Tagebuchpraxis

Sonntag : Sich selbst hören

11 Uhr bis circa 16 Uhr (mit Pause)

  • Schriftlich im Dialog mit mir selbst
  • Schreibideen und Schreibimpulse, Themenfindung
  • Methodenwissen II: Kreatives Schreiben

 

Der Workshop findet über ZOOM statt. Den Link erhältst Du mit der Anmeldebestätigung.

Kosten: 175 Euro

Teilnehmerinnen: Geplant ist eine kleine Gruppe mit 5 Teilnehmerinnen, maximal können 8 Frauen mitmachen.

Interesse? Bitte kontaktiere mich über den Button rechts oder unter andrea@andrea-goffart.de

Nach bestätigter Anmeldung erhältst Du eine Rechnung über die Teilnahmegebühr und die Zugangsdaten zu unseren Zoom-Treffen.

 

Auf einen Blick:

Datum: 06.11. + 07.11.2021
Uhrzeit: 11 Uhr bis 16 Uhr (mit Pause)
Ort: Online per Zoom
Kosten: 175,00 Euro
Anmelden

Auf einen Blick:

Datum: 06.11. + 07.11.2021
Uhrzeit: 11 Uhr bis 16 Uhr (mit Pause)
Ort: Online per Zoom
Kosten: 175,00 Euro
Anmelden

In diesem zweitägigen Intensivworkshop finden wir Zugang zum „Warum“ und „Wie“ einer persönlichen Tagebuchpraxis. Gemeinsam mit der Gruppe erarbeitest Du Impulse und Techniken für eine stärkende Schreibpraxis und ein starkes Selbst-Bewusstsein.

Wer möchte das nicht: Gut und fröhlich durch den Tag kommen, nicht mehr so viel grübeln und abends ganz entspannt einschlafen – ohne Gedankenkarussell? Klar, das wollen wir alle, aber meist bleibt es beim Wunsch. Was, wenn ich jetzt behaupte, dass der Weg vom Wunsch zur Wirklichkeit möglich ist? Wie benötigen dafür nicht viel, nur einen Block, einen Stift und circa 15 Minuten Zeit am Tag. Studien haben gezeigt, dass 15 Minuten Schreiben am Tag positive Auswirkungen auf die körperliche und mentale Gesundheit haben. Das wollen wir auch – oder? Wir alle wollen:

  • Entscheidungen besser treffen
  • Mehr Ausgeglichenheit
  • Neue Lösungen durch neue Perspektiven erkennen
  • Wachsende Achtsamkeit, stärkeres Selbstbewusstsein

Eine regelmäßige Schreibpraxis kann zum Logbuch für einen guten Lebensweg werden, uns Klarheit und Sicherheit bieten. Impulse und Techniken für solch eine stärkende Schreibpraxis vermittelt dieser Workshop.

Was wir tun

Im Workshop steht ein hoher Praxisanteil im Vordergrund, wir werden viel gemeinsam erarbeiten, schreiben und vorlesen. Kurze Meditations- und/oder Achtsamkeitssequenzen ergänzen das gemeinsame Erleben. Bei alldem nimmt die Gruppe Rücksicht auf die Privatsphäre jedes Teilnehmers, jeder Teilnehmerin – wer mag, kann Geschriebenes teilen. Alle anderen freuen sich im Stillen an ihren Erkenntnissen – und wir freuen uns mit ihnen.

Der Ablauf des Intensivworkshops

Samstag: Allem Anfang wohnt ein Zauber inne

11 Uhr bis circa 16 Uhr (mit Pause)

  • Wie beginne ich (und was hilft mir beim Durchhalten)?
  • Warum mit der Hand schreiben?
  • Methodenwissen I: Tagebuchpraxis

Sonntag : Sich selbst hören

11 Uhr bis circa 16 Uhr (mit Pause)

  • Schriftlich im Dialog mit mir selbst
  • Schreibideen und Schreibimpulse, Themenfindung
  • Methodenwissen II: Kreatives Schreiben

 

Der Workshop findet über ZOOM statt. Den Link erhältst Du mit der Anmeldebestätigung.

Kosten: 175 Euro

Teilnehmerinnen: Geplant ist eine kleine Gruppe mit 5 Teilnehmerinnen, maximal können 8 Frauen mitmachen.

Interesse? Bitte kontaktiere mich über den Button rechts oder unter andrea@andrea-goffart.de

Nach bestätigter Anmeldung erhältst Du eine Rechnung über die Teilnahmegebühr und die Zugangsdaten zu unseren Zoom-Treffen.

 

Mehr Workshops und Termine finden Sie hier:

Schreib dich stark. Ein Tagebuchworkshop

2021-09-28T12:54:36+02:0006.11. + 07.11.2021| Online per Zoom|

In diesem zweitägigen Onlineworkshop finden wir Zugang zum „Warum“ und „Wie“ einer persönlichen Tagebuchpraxis. Gemeinsam mit der Gruppe erarbeitest Du Impulse und Techniken für eine stärkende Schreibpraxis.

Grundlagen der Biografiearbeit

2021-10-21T15:24:54+02:0019.03. + 20.03.2022| Online per Zoom|

In diesem zweitägigen Online-Workshop erarbeiten und erleben wir als Frauengruppe gemeinsam die Grundlagen des biografischen Schreibens. Im Spannungsfeld zwischen Inszenierung und Fließenlassen keimt ein starker Anstoß für deine Biografie-Arbeit.

Schreiben wie wir sind: Biografiearbeit für Frauen

2021-10-21T15:25:56+02:00ab April 2022 / 8 Termine| Im Süden von Aachen - wird bekannt gegeben|

Biografisches Schreiben für Frauen in Aachen und Umgebung. In der achtwöchigen Schreibgruppe arbeiten wir einmal wöchentlich gemeinsam an unserer Schreibpraxis und vertiefen unser Wissen.

Wie werde ich gefunden: Der Web-Workshop

2021-08-12T13:17:52+02:00nach Vereinbarung|

Sichtbarkeit, Relevanz und Authentizität: Es ist ein ewiger Balanceakt, die Inhalte für den eigenen Webauftritt zu schreiben. In nur 6 Stunden erarbeiten wir die inhaltliche Basis für eine Webseite, die Dich sichtbar und glücklich macht.

Ein eigenes Buch schreiben: Der Exposé-Workshop

2021-08-12T13:22:22+02:00nach Vereinbarung|

Da ist sie: diese eine, geniale Buchidee! Doch wie beginne ich? Und was brauche ich, um einen Verlag für mein Buch zu interessieren? Im Tagesworkshop erstellen wir ein Exposé, mit dem Du bei Verlagen punktest.

Von der Idee zum Buch: Der Knüller-Workshop

2021-08-12T13:18:51+02:00nach Vereinbarung|

Wie wird ein Buch zum Knüller? Indem man aufhört, darüber nachzudenken und anfängt, es zu schreiben. In diesem für zwei Tage konzipierten Workshop gehen wir gemeinsam den Weg von der Idee zu einer klaren Struktur.