Schreib dich stark. Ein Tagebuchprojekt

Wer möchte das nicht: Gut und fröhlich durch den Tag kommen, nicht mehr so viel grübeln und abends ganz entspannt einschlafen – ohne Gedankenkarussell? Klar, das wollen wir alle, aber meist bleibt es beim Wunsch. Was, wenn ich jetzt behaupte, dass der Weg vom Wunsch zur Wirklichkeit ganz einfach ist? Wie benötigen dafür nicht viel, nur einen Block, einen Stift und circa 15 Minuten Zeit am Tag. Studien haben gezeigt, dass 15 Minuten Schreiben am Tag positive Auswirkungen auf die körperliche und mentale Gesundheit haben. Das wollen wir auch – oder? Wir alle wollen:

  • Entscheidungen besser treffen
  • Mehr Ausgeglichenheit
  • Neue Lösungen durch neue Perspektiven erkennen
  • Besser schlafen
  • Wachsende Achtsamkeit, stärkeres Selbstbewusstsein

Eine regelmäßige Schreibpraxis kann zum Logbuch für einen guten Lebensweg werden, uns Klarheit und Sicherheit bieten. Impulse und Techniken für solch eine stärkende Schreibpraxis vermittelt dieser Workshop.

Inhalte:

  • Allem Anfang wohnt ein Zauber inne: Wie beginne ich (und was hilft mir beim Durchhalten)?
  • Warum mit der Hand schreiben?
  • Schreibideen – worüber schreibe ich?
  • Die 5 wichtigsten Methoden für die individuelle Schreibpraxis: Für jede(n) die richtige.
  • Zuhören – auch sich selbst.
  • Jede Menge praktische Übungen…
  • …und noch mehr: Austausch und Reflexion*

*Wir waren und schützen die Privatsphäre aller Teilnehmenden. Jede und jeder darf sich genau soweit öffnen, wie es an diesem Tag, in diesem Moment passt und sich richtig anfühlt.

Wir wollen nicht schreiben lernen! Wir wollen lernen zu lieben, wie wir sind.

 

 

Auf einen Blick:

Datum: Geplant für März 2021
Uhrzeit: 10.00 bis 17.30 Uhr
Ort: Aachen, wird bekannt gegeben
Jetzt buchen!

Auf einen Blick:

Datum: Geplant für März 2021
Uhrzeit: 10.00 bis 17.30 Uhr
Ort: Aachen, wird bekannt gegeben
Jetzt buchen!

Wer möchte das nicht: Gut und fröhlich durch den Tag kommen, nicht mehr so viel grübeln und abends ganz entspannt einschlafen – ohne Gedankenkarussell? Klar, das wollen wir alle, aber meist bleibt es beim Wunsch. Was, wenn ich jetzt behaupte, dass der Weg vom Wunsch zur Wirklichkeit ganz einfach ist? Wie benötigen dafür nicht viel, nur einen Block, einen Stift und circa 15 Minuten Zeit am Tag. Studien haben gezeigt, dass 15 Minuten Schreiben am Tag positive Auswirkungen auf die körperliche und mentale Gesundheit haben. Das wollen wir auch – oder? Wir alle wollen:

  • Entscheidungen besser treffen
  • Mehr Ausgeglichenheit
  • Neue Lösungen durch neue Perspektiven erkennen
  • Besser schlafen
  • Wachsende Achtsamkeit, stärkeres Selbstbewusstsein

Eine regelmäßige Schreibpraxis kann zum Logbuch für einen guten Lebensweg werden, uns Klarheit und Sicherheit bieten. Impulse und Techniken für solch eine stärkende Schreibpraxis vermittelt dieser Workshop.

Inhalte:

  • Allem Anfang wohnt ein Zauber inne: Wie beginne ich (und was hilft mir beim Durchhalten)?
  • Warum mit der Hand schreiben?
  • Schreibideen – worüber schreibe ich?
  • Die 5 wichtigsten Methoden für die individuelle Schreibpraxis: Für jede(n) die richtige.
  • Zuhören – auch sich selbst.
  • Jede Menge praktische Übungen…
  • …und noch mehr: Austausch und Reflexion*

*Wir waren und schützen die Privatsphäre aller Teilnehmenden. Jede und jeder darf sich genau soweit öffnen, wie es an diesem Tag, in diesem Moment passt und sich richtig anfühlt.

Wir wollen nicht schreiben lernen! Wir wollen lernen zu lieben, wie wir sind.

 

 

Mehr Workshops und Termine finden Sie hier:

Diversität wahrnehmen und nutzen

2020-10-28T13:11:48+01:00Sonntag, 1.11.2020| Online per Zoom|

Extro oder Intro? Sag mir wer du bist und ich sage dir, wie wir zusammen die Welt verändern können. 🙂 Ein Online-Workshop über Persönlichkeit und Vielfalt, gemeinsam mit der Akademie der Vereine im Welthaus Aachen. 

Schreiben wie wir sind: Biografiearbeit für Frauen

2020-10-15T11:28:37+02:00In Planung für Januar 2021| Aachen, wird bekannt gegeben|

Es ist ein weit verbreitete Fehleinschätzung, dass nur bekannte und berühmte Menschen eine Biografie schreiben sollten. Für jede Frau gibt es viele gute Gründe, das biografische Schreiben zu üben und in der Gruppe zu erleben.

Schreib dich stark. Ein Tagebuchprojekt

2020-10-15T11:29:59+02:00Geplant für März 2021| Aachen, wird bekannt gegeben|

Wer möchte das nicht: Gut und fröhlich durch den Tag kommen, nicht mehr so viel grübeln und abends ganz entspannt einschlafen – ohne Gedankenkarussell? Klar, das wollen wir alle, aber meist bleibt es beim Wunsch.

Wie werde ich gefunden: Der Web-Workshop

2020-10-14T14:54:02+02:00nach Vereinbarung|

Sichtbarkeit, Relevanz und Authentizität: Es ist ein ewiger Balanceakt, die Inhalte für den eigenen Webauftritt zu schreiben. In nur 6 Stunden erarbeiten wir die inhaltliche Basis für eine Webseite, die Dich sichtbar und glücklich macht.

Ein eigenes Buch schreiben: Der Exposé-Workshop

2020-10-14T16:52:57+02:00nach Vereinbarung|

Da ist sie: diese eine, geniale Buchidee! Doch wie beginne ich? Und was brauche ich, um einen Verlag für mein Buch zu interessieren? Im Tagesworkshop erstellen wir ein Exposé, mit dem Sie bei Verlagen punkten.

Von der Idee zum Buch: Der Knüller-Workshop

2020-10-14T16:58:13+02:00nach Vereinbarung|

Wie wird ein Buch zum Knüller? Indem man aufhört, darüber nachzudenken und anfängt, es zu schreiben. In diesem für zwei Tage konzipierten Workshop gehen wir gemeinsam den Weg von der Idee zu einer klaren Struktur.