Anfang November – Nebel weht durch den Wald und erschwert die Orientierung.  Hinter der Wegbiegung eine Lichtung – Sonnenlicht. So könnte es sein …

Hast du Lust auf einen Nachmittag, der vielleicht neue Lichtimpulse in den Novembernebel setzt? Im gemeinsamen Termin verbinden Karoline Dauwe, Yogalehrerin, und Andrea Goffart, Schreibcoach und Seminarleiterin für kreatives und therapeutisches Schreiben, erstmalig ihre Impulse. Yoga Nidra, der Yogische Schlaf und intutives Schreiben führen durch einen Nachmittag voller Stille, Leichtigkeit und – Klarheit.

Yoga Nidra wird auch als yogischer Schlaf bezeichnet. Der Körper ruht und der Geist ist bewusst/träumt. Durch das bewusste Ausruhen, tanken wir Kraft und Energie und können dem Alltag ein Stück klarer und gelassener begegnen.  Intuitives Schreiben ist ein absichtsloses Spüren mit Stift und Papier und für Jede und Jeden möglich, Schreiberfahrung ist nicht erforderlich, nur Neugier und die Offenheit für die Texte der anderen, die wir im Teilen nach dem Prinzip der Fünf Ebenen des Schreibens erleben.

Ort: Aachen, Wallstraße 50; Praxis Rosalie Erlinger (https://rosalieerlinger.de)
Teilnehmer:innenzahl: 8 bis maximal 10

Bitte mitbringen: Dich und Neugier und sehr bequeme Alltagskleidung. Schreiberfahrung oder regelmäßige Yogapraxis sind nicht erforderlich, Yoga Nidra ist eine stille, liegende Praxis, von Worten geführt. Decken, Kissen, Matten, Stühle und (Schreib-)Tische gibt es vor Ort. Dicke Socken sind immer eine gute Idee und bring einfach alles mit, was du zum Wohlfühlen benötigst (und was du transportieren kannst :-))

Kosten: 79 Euro, nach Anmeldung erhältst du eine Rechnung.
Storno: Bis eine Woche vor Termin kostenfrei, danach fällt eine Bearbeitungsgebühr von 35 Euro an, falls wir den Platz nicht vergeben können. Bei Absagen am Veranstaltungstag berechnen wir den vollen Beitrag, danke für dein Verständnis.

Warum kombinieren wir Yoga Nidra und intutives Schreiben? Nach einer Yoga-Nidra-Erfahrung ist unser Geist ganz weit und offen, ähnlich dem Zustand kurz vor dem Einschlafen oder nach dem Erwachen. Es heißt, dass wir in diesem Bewusstseinszustand mit tiefer liegenden Ebenen unseres Selbst in Kontakt kommen können. Vielleicht ist das so. Auf jeden Fall ist der Zugang zu unserer Intuition, aus der heraus Worte absichtslos fließen, viel einfacher. Die Kombination von Yoga Nidra und intuitivem Schreiben mogelt uns ein bisschen am Verstand vorbei und der Schreibimpuls darf sich freier entfalten. So könnte es sein und vielleicht ist es für dich ganz anders – dann ist das auch Okay, ach was sage ich, es ist ganz wunderbar.

Mehr über Yoga Nidra auf der Seite der YogaWorld: https://yogaworld.de/yoga-nidra-in-10-schritte
Mehr über das intuitive Schreiben findest du hier.

Bei Fragen melde dich gerne per Email oder über das Kontaktformular.