Ich – Du – Wir
Es gibt kein echtes Wir, wenn nicht zunächst das Ich vorhanden ist – fest und stark in der Wahrnehmung seines Selbst.
Fastenzeit – Verzicht?
Im bewussten Weglassen steckt für mich auch die Einladung, mein Augenmerk darauf zu richten, was ich wirklich brauche.
Mit der Erde verbunden
Hast du Lust, mit mir auf eine kleine Forschungsreise zu gehen? Das würde mich freuen. Sie beginnt mit der Frage: Wo in deinem Körper findet dein Schreiben statt?
Die fünf Ebenen im Schreiben
Im absichtslosen Schreiben gelangen wir aus der schreibenden Kraft des Ich in einen intensiven Austausch über unsere Geschichten – in einen Austausch, der zum Wir führt.
Sommerhauch – ein Gedicht aus dem Schreib-Raum
Ein zartes Gedicht, entstanden beim Sommer-Schreiben im August 2024 in Aachen. Danke, liebe Renate.
Tagebuch – ein Plädoyer
Es gibt viele gute Gründe, ein Tagebuch zu schreiben. Mein Favorit: Im Schreiben können wir das Außen und Innen miteinander verbinden, Erfahrungsebenen in Dialog bringen.
Das Salz in der Suppe
Es gibt einige Fälle, in denen Adjektive unsere Texte zum Strahlen bringen. Das ist die Messerspitze, die unbedingt nötig ist, denn zuviel Salz verdirbt die Speise. Das wissen Köche und Autorinnen gleichermaßen.
Alltagszauber – einfach alles ist ein Schreibimpuls
Nichts ist zu verrückt oder zu langweilig, um nicht geschrieben zu werden. Du glaubst, du hättest wenig zu sagen, nichts zu schreiben? Vergiss es! Dein Leben ist Ideengeber pur – ständig, minütlich, sekündlich begegnen dir Dinge oder Situationen, über die du schreiben kannst. Und du solltest es tun.
Clustern: Schwarmintelligenz beim Schreiben
Es gibt sehr simple Methoden des kreativen Schreibens, wie das Clustern, die sich vielleicht auch für die kreative Erforschung des Selbst hervorragend eignen.
Tanzen ohne Worte
Aus der Quintessenz eines WERT-vollen Tanznachmittags entstanden Worte – aus diesen Worten entsteht eine Bedeutung. Für mich. Für dich entsteht vielleicht etwas anderes – schau mal nach.
Verzählt? Eine Weihnachtsgeschichte
Alle Jahre wieder hören wir die Weihnachtsgeschichte, hören von Maria und Josef, dem Kind in der Krippe, von Engeln und Hirten. Und wenn wir ganz neu und mit Autor:innen-Blick darauf schauen, entdecken wir andere Blickwinkel. Aus einer Ur-Geschichte entstehen unzählige neue Geschichten – zum Beispiel die (fast wahre) von der Volkszählung 1987.
Schreibinspiration: Ein ganz bestimmter Typ
Wer bin ich eigentlich? Jede/r von uns hat sich diese Frage sicherlich schon gestellt. Woran mache ich mein Ich fest, das Bild, welches ich von mir habe? Bin ich all die Rollen und Erwartungen, die ich im Außen erfülle – als Ehefrau, Tochter, Autorin, Nachbarin, Freundin ...? Und wenn das alles wegfiele – was bliebe übrig?
Bücher fühlen – eine Top-10-Liste
Es gibt Bücher, die einen Wirklichkeitswechsel mit uns vornehmen. Geschrieben von Autoren und Autorinnen, die auf eine ganz besondere Weise berühren und begeistern. Sie lassen uns ihre Welt spüren, indem sie mit Worten Wunder schaffen. Sie laden uns ein, der lesenden Wahrnehmung auch eine mit allen Sinnen fühlende an die Seite zu stellen – wir tauchen ein. Und wenn wir wieder auftauchen, sind wir (vielleicht) andere geworden.
Drei perfekte Gründe für eine Biografie
Sich selbst besser kennenlernen, ein Anliegen in Worte fassen oder der Familie etwas hinterlassen: Das sind schonmal drei perfekte Gründe für das Schreiben einer Biografie – gerade für uns Frauen gibt es noch mehr Gründe …
Federfluss-Inspiration: Wie die Zeit vergeht
Wie die Zeit vergeht – schon wieder hat ein neues Jahr begonnen. Schon wieder ist der Januar vorbei, in dem wir noch hofften, in 2023 würde alles anders. Schon wieder sind wir im Februar und spüren in uns die zarte Unruhe, die die Frühlingsenergie mit sich bringt.
Claudia Shkatov: Starke Frauen erzählen neue Geschichten – seelengeführt
"Wenn du mich fragst, dann ist die neue Zeit nichts, was irgendwo in irgendeiner Ferne liegt“, sagt Claudia Shkatov im 21ten Gespräch über Starke? Frauen: „Sie ist jetzt da. Für mich ist sie da, wenn ich grundlos glücklich bin, wenn ich kreiere, etwas mit anderen Menschen gemeinsam auf die Beine stelle, Lösungen finde.“
Uscha Madeisky: Starke Frauen sind mütterliches Vorbild
"Wir kennen patriarchale Gesellschaften und dann nehmen alle an: Matriarchat, okay, genau umgekehrt. Die Frau ist die Dominante. Aber nein, es ist sowas von anders, dass wir es mit unseren Kriterien nie auch nur nachvollziehen können“, sagt die Matriarchatsforscherin Uscha Madeisky im 19ten Gespräch über Starke? Frauen.
Schreibcoaching: Sei ab jetzt Autor:in
Sei ab jetzt Autor. Fühle dich ab sofort als Autorin. Du hast ein Herzensprojekt – richte deine Energie darauf. Eigentlich ist es ganz einfach – hole dein Projekt aus der verschämten Schubladenecke deines Verstandes und gib ihm Raum – mental und auch ganz real.
Nicole Rupp: Starke Frauen kennen ihre Geldbeziehung
„Geld ist eine Projektionsfläche und am Beispiel Geld können wir sehen, wie ein Mensch ist“, sagt die Geldexpertin Nicole Rupp im 18ten Gespräch über Starke? Frauen.
Dolores Richter: Starke Frauen sind liebesfähig
„Wenn ich Liebe suche, weil ich sie selbst nicht habe, gibt es eine Endlichkeit darin“, sagt Dolores Richter, Liebesforscherin und Autorin im 17ten Gespräch über Starke? Frauen.
Der tägliche Krieg in der Sprache
Wir gewinnen die Schlacht am Buffet und kämpfen um den neuen Job. Wollen wir mit unserer Sprache zum Krieg beitragen - oder zum Frieden?
Schreibcoaching: Die Kraft der Worte
Ein co-kreativer Beitrag von Johanna Tiefenbeck und Andrea Goffart
Dunja Burghardt: Starke Frauen verbinden Spiritualität und Wirtschaft
„Aus der holistischen Perspektive nehme ich als ganzer Mensch verschiedene Blickrichtungen ein, nicht nur eine. Diese Fülle macht uns lebendig“, sagt Dunja Burghardt, Medienunternehmerin und Moderatorin im 16ten Gespräch über Starke? Frauen.
Mareike Graepel: Starke Frauen sind (nicht) das Gegenteil von schwach
„Tatsächlich habe ich gemerkt, dass, wenn du dich darauf einlässt mit Frauen zusammenzuarbeiten und die Nähe zu suchen, plötzlich eine ganz andere Sprache gesprochen wird“, sagt Mareike Graepel vom Online-Magazin „DEINE KORRESPONDENTIN“ im 15ten Gespräch über Starke? Frauen.
Welttag des Buches: Bücher schreiben, Bücher lesen
Bücher sind Türen zu anderen Welten: Zum Welttag des Bucheein paar Gedanken über das Lesen und das Schreiben von Büchern (was mit Unterstützung gar nicht schwer sein muss).
12+1 Tipps: Ein Interview als Dialog führen
Ein gelungenes Interview bringt aus meiner Sicht ein relevantes „Mehr“ an Information in die Welt. Wie das gelingen kann, wie wir also ein Interview als Dialog führen können, dazu im Folgenden ein paar Tipps.
female Network Melaten: Starke Frauen wachsen in starken Gemeinschaften
Im 14ten Gespräch über Starke Frauen spreche ich mit Katharina, Kristina und Lydia vom female Network Melaten (https://www.femalenetworkmelaten.de) über Frauen in Männerdomänen, über die Frage, was eigentlich typisch weiblich ist, über Sichtbarkeit, Führung, das gesellschaftliche Bild von Stärke und die ewige Frage der Vereinbarkeit von Kind und Karriere, auch im Blick auf andere Länder.
Anita Maas: Starke Frauen folgen der Freude
„Wir sind kein Spalierobst, wir sind dann stark, wenn wir frei wachsen können“, sagt Anita Maas, Zeitungsverlegerin und Naturcoach in unserem Gespräch über Starke Frauen.
Dr. Kai Hellmich: Starke Frauen sind in ihrer Kraft sehr mächtig
„Ich kenne Frauen, die haben eine unglaubliche Präsenz. Die müssen nicht fordernd sein, die müssen nicht vorne sein. Aber wenn sie etwas sagen, dann ist Ruhe. Genial“, sagt Dr. Kai Hellmich, Mentor und Coach in unserem Gespräch über Starke Frauen.
Starke Frauen – was bisher geschah …
In den ersten 12 Gesprächen über Starke Frauen gab es viel zu erfahren, viel zu entdecken und ich habe eine Menge gelernt. Dieser Beitrag bietet Euch - in Bild und Wort - eine Zusammenfassung.
Regina Hunschock: Starke Frauen leben Fülle statt Mangel
„Das Betonen der „starken Frau“ ist gesellschaftspolitisch immer ein bisschen so, als müsse ich extra hervorheben, wenn eine Frau in einem Moment Stärke zeigt, also etwas Besonderes tut“, erklärt Regina Hunschock, Diplompädagogin, Genderforscherin und Coach in Teil 11 der Gespräche über Starke Frauen.
Markus Wortmann: Starke Frauen brauchen ein Schwert
„Wenn Frauen die Stärke des Leibes, die Stärke des Herzens und des Geistes miteinander verbinden dürfen und können, dann bin ich bei einer starken Frau angekommen“, sagt Markus Wortmann, Künstler, Coach und Schwerttrainer (www.touchofart.de) in der 10ten Folge der Gespräche über Starke Frauen.
Thomas Unger: Starke Frauen setzen sich Ziele
„Wenn ich wirklich möchte, wenn ich Leidenschaft habe für Karriere und Spitzenposition, dann ist der erste Schritt, sich dieses Ziel zu setzen“, sagt Thomas Unger, Trainer und Coach im technischen Vertrieb. (www. mehrverkaufstraining.de) Teil VIII der Gespräche über Starke Frauen.
Treya-Silke Koch: Starke Frauen bringen ihr Sein in die Welt
„Einer starken Frau gelingt es, sich von allen angeblichen Idealbildern zu lösen und ihre eigene Wahrhaftigkeit zu finden und zu leben“ – sagt Treya Silke Koch, Entwicklungsbegleiterin und integraler Coach. (www.treya.online) Teil III der Gesprächsreihe „Starke Frauen“.
Heike Albert: Starke Frauen sind wach!
"Eine starke Frau ist eine Frau, die ihre Bedürfnisse wahrnimmt, entsprechend lebt, die sich gestattet auch mal schwach zu sein", sagt Heike Albert, Trainerin für MBSR und Lachyoga. Teil II der Gespräche über starke Frauen.
Johanna Tiefenbeck: Starke Frauen fühlen!
„Eine starke Frau ist für mich eine Frau, die ihr fühlendes Wesen und ihren klaren Geist verbindet“, sagt Johanna Tiefenbeck (www.tuya.eu), Schamanin und Beziehungscoach, die Menschen seit vielen Jahren dabei begleitet, in ihre Kraft zu kommen. Teil II der Interviewserie „Starke Frauen“.
Geschichten erzählen: Herzensaugen und Herzensohren
Lasst uns wieder gemeinsam Geschichten erzählen, es wird Zeit. Gerade jetzt sollten Menschen, die den verbindenden Wert von Geschichten kennen, eine bedeutendere Rolle einnehmen. Sie können uns helfen zu verstehen, wer wir sind: Als Einzelne, als Gesellschaft.
Schreibcoaching: Schreiben – gerade jetzt.
Schreiben - Beruf, Berufung oder Mittel zur Selbsterforschung? Ein Erfahrungsbericht aus einem Online-Workshop.
Loslassen – werden, was wir sein könnten
Loslassen und Vertrauen verschaffen uns den sicheren Raum, in dem wir neue Ideen und Denkweisen auszuprobieren können. Dieser Raum ist die Voraussetzung für Kreativität und für die Fähigkeit, mit meinem Gegenüber wirklich in Kontakt zu treten.
Kreativität und Klarheit: Intuitives Schreiben
Das intuitive Schreiben eröffnet uns den Zugang zu unserer Kreativität und zu uns selbst.
Textcoaching: Löst das Kundenproblem!
Bei der Darstellung von Herausforderungen in Anwender-Stories geht es nicht um Eure Probleme als Anbieter oder Dienstleister.
Co-Creation: Mittendrin statt nur dabei.
Wir müssen Verantwortung übernehmen und selbstdenken. Nicht an uns selbst denken, sondern selbstständig unseren Beitrag zum Gelingen eines großen Ganzen erbringen, durch die Kraft unseres Wissens und Tuns.
Textcoaching: In guten Texten steckt eine gute Idee
Gute Texte, schlechte Texte, wo ist der Unterschied? In guten Texten steckt immer eine gute Idee und davon profitiert der Leser, nicht der Texter.
Warum ein Blog Ihr wichtigstes Element im Content-Marketing ist
Ein Blog erhöht zum einen Ihre Auffindbarkeit und Sichtbarkeit. Zum anderen rundet er Ihr „Corporate-Image“ sinnvoll und authentisch ab, also das Bild, das sich Kunden aber auch potenzielle Mitarbeiter von Ihnen machen (können). Ein paar Argumente pro Blog habe ich hier zusammengetragen.
Kommunikation: Warum wir weniger „Ja aber“ sagen sollten
Als Textcoach hadere ich öfter mit dem Wörtchen „aber“ – ist es negativ oder darf man es verwenden? Auch im Gespräch ist „Ja aber“ eine schwierige Formulierung, die Konsens und das „gemeinsame Ganze“ verhindern kann.
Gegen Schreibblockaden – 20 Praxistipps
20 Praxistipps aus dem Textcoaching. Probiere sie aus und gewinne die Lust am Schreiben zurück. Egal, ob es um einen kurzen Text geht oder ein Buchprojekt.
Vertrauen ist das Fundament von New Work
Die Verbindung von Vertrauen und New Work ist wahrlich nicht meine Erfindung – man liest und findet viel zu diesem Pärchen. Aber wo sind die, die erklären, dass Vertrauen keine Einbahnstraße ist?
Warum ich so gerne über New Work schreibe
Ich schreibe seit einigen Jahren Texte, Blogbeiträge und Fachartikel zum Thema New Work. Warum - das erfahrt Ihr in diesem Blogbeitrag.